Você viu neste post a importância que nossa energia tem para a utilização da Lei da Atração. Neste, você vai entender a importância da gratidão.
O primeiro grande motivo é que a gratidão eleva nossos níveis de energia. Como você viu no post A energia e a Lei da Atração, para atrair para nossa vida nossos sonhos e desejos, é necessário manter nossos níveis da energia lá em cima. Ser grato por algo é uma das melhores formas de conseguir isso.
Quando ganhamos um presente de alguém, foi ensinado ficar gratos e demonstrar essa gratidão para a pessoa que nos presenteou. Da mesma forma, quando recebemos algo do Universo – ou de Deus, ou da Força que você acredita – devemos demonstrar gratidão, por menor que seja o que recebemos.
Por que devemos fazer isso?
Primeiramente, como foi dito ali em cima, isso ajuda a elevar nossa energia. Em segundo lugar, ao demonstrar gratidão, o Universo vai entender este ato como um aviso, um aviso de que você gostou do que recebeu e que ele pode mandar mais coisas.
A gratidão deve ser sincera
Quando receber algo, independente do que for, demonstre gratidão por aquilo que recebeu. Entretanto, essa gratidão precisa ser sincera. Precisa vir de dentro de você, e não da boca para fora.
Talvez no começo seja difícil demonstrar essa gratidão sincera, talvez você não esteja acostumado, ou está acostumado a demonstrar gratidão somente pelas coisas grandes ou pelas coisas que você pediu.
Mesmo que aquilo que você recebeu não seja exatamente o que pediu, pelo menos é algo. Pode ser que você não enxergue agora, que não faça o menor sentido, mas existe uma grande chance desse pequeno presente ser parte de algo maior. Ser parte dos seus sonhos e desejos.
Portanto, seja sinceramente grato por aquilo que você recebe. Para você praticar a gratidão sincera, aqui vai um dica. Pense detalhadamente no que recebeu. Pense em como aquilo pode te ajudar. Pense em todos esses detalhes e seja grato por isso.
Se ainda tiver dificuldades para conseguir sentir essa gratidão sincera, imagine-se sem aquilo. Muitas vezes só damos valor naquilo que temos, quando é tirado de nós.
Por presente, entenda como qualquer coisa que você ganhou ou que está presente em sua vida.
Ao sentir-se sinceramente grato por algo, você vai saber. Como disse, é algo que vem de dentro. Você vai saber a diferença entre sentir-se realmente grato por algo e sentir uma gratidão forçada.
O que acontece quando não somos gratos por aquilo que temos e recebemos?
Pense na seguinte situação. Você prepara um presente para uma pessoa que você ama. Você tem todo cuidado em escolher um presente legal, embrulhar ele da maneira correta, para que quando a pessoa receber o presente, ela se sinta grata.
A gratidão dela é o seu feedback, o feedback que você acertou no presente.
Quando essa gratidão é demonstrada, você entende que acertou no presente, e vai sentir-se bem em preparar novos presentes em ocasiões futuras.
Agora pense na situação contrária. A pessoa que você ama não demonstrou gratidão por quilo que você deu para ela. Ao receber esse feedback negativo, como você se sente? Você voltaria a dar novos presentes para ela?
Esse feedback negativo, a ingratidão, é péssimo para você que quer utilizar a Lei da Atração. Por dois motivos.
Um, você deve imaginar que se a gratidão sincera tem energia elevada, a ingratidão tem energia contrária. Logo, se você demonstra ingratidão, você é tomado por energia de níveis baixo, atraindo coisas para sua vida que você não deseja.
Dois, a chance de você ganhar algo novamente cai. Afinal, da mesma forma que você não tem vontade de presentar alguém que não demonstra gratidão, o Universo também não tem.
Pratique gratidão todos os dias
Antes de começar a praticar gratidão todos os dias eu não tinha costume de ser grato por aquilo que eu tinha. Assim como muitas pessoas, eu era grato sim, mas somente por aquilo que me impressionava.
Um pequeno exemplo.
Se você ganhasse em um mês, 10X o valor do seu salário, você ficaria grato? Provavelmente sim. Um valor de dez vezes o salário que você está acostumado a receber, é impressionante.
Entretanto, será que você é grato pelo seu salário atual? Quando você recebe ele, você sente uma gratidão sincera?
É muito fácil ser grato por aquilo que nos impressiona, aquilo que foge do nosso comum, como 10X o valor do nosso salário.
Ser grato por aquilo que diariamente somos expostos, já não é tão fácil assim. Estamos acostumado com aquilo, com o valor normal do nosso salário.
Ser grato então por aquilo que não sai do jeito que nós queremos, é muito difícil. Imagine como seria receber metade do valor do seu salário. Você conseguiria sentir-se grato?
Porém, como eu escrevi acima, é preciso ser grato por aquilo que recebemos, por menor que seja, pois pode ser apenas uma pequena parte de algo maior.
Não é fácil. Sei disso. Principalmente quando algo não sai do modo como estamos esperando.
Portanto, aprenda a praticar gratidão todos os dias.
Compre um diário, ou um caderno comum, ou até mesmo utilize seu notebook/computador e mantenha o hábito de ter um diário de gratidão.
Todos os dias de manhã – é melhor pela manhã, pois a energia dessa atividade te acompanha durante o dia – escreva nesse diário motivos no qual você é grato.
Tente escrever todos os dias pelo menos 10 motivos. No outro dia, escolha 10 motivos diferentes.
Parece ser difícil, não é mesmo? Mas você vai ver que é só no início. Talvez você não tenha costuma de praticar gratidão todos os dias, entretanto, quando isso se torna um hábito, você vai ver o tanto de coisas que você tem para ser grato.
Está com muitas dificuldades?
Comece sendo grato pelas menores coisas da sua vida. Ter água para beber, comida para comer, roupa para vestir, e por aí vai…
Garanto que, por pior que sua vida esteja, você vai conseguir encontrar 10 motivos para você ser grato.
Manter um diário de gratidão, além de elevar sua energia, é um feedback positivo para o Universo e um grande aviso: me mande mais coisas para ser grato!
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