Quem nunca ouviu falar esse ditado? Quem nunca ouviu a fábula do Coelho e da Tartaruga? São dois grandes exemplos da importância que a consistência tem em nossas vidas, principalmente, quando queremos conquistar algo.
Esse é o último post da série de 16 posts que me comprometi a escrever sobre prosperidade. Caso queira ler os posts anteriores, clique aqui.
Seja sincero comigo. Pense em quando tentou fazer dieta para perder peso. Pense nas vezes que se matriculou na academia ou que tentou fazer algum tipo de exercício. Por quanto tempo você manteve essa prática? Mais que 3 dias? Uma semana? Um mês?
Um grande motivo das pessoas falharem ao tentar conquistar algo, ou ao tentar adquirir qualquer novo hábito é a falta de consistência. É tentar fazer uma ou outra vez e se não der certo, desistir de tentar simplesmente porque “não funciona”.
Lembre-se do ditado, “água mole pedra dura, tanto bate até que fura.” Se uma gota de água cair em cima de uma pedra, no mesmo lugar durante um bom tempo, ela realmente fura a pedra. Se ela cair apenas 3x no mesmo lugar e cair várias vezes em lugares diferentes, não vai acontecer nada com a pedra.
A consistência é um hábito que você deve adquirir para poder atrair prosperidade para sua vida. Nessa série de posts você encontrou 7 poderosos pilares que se conseguir coloca-los em prática, com certeza vai aumentar suas chances de atrair seus desejos. A consistência é necessária para todos os pilares. Sem ela, você não vai conseguir criar nenhum novo pilar na sua vida.
Estudos mostram que são necessários no mínimo 21 dias consecutivos de prática para adquirir um determinado hábito. Vinte e um dias praticando a mesma coisa, no mesmo horário, para que aquilo se torne um hábito. Se você não tiver consistência, infelizmente não vai conseguir adquirir nenhum dos hábitos citados nessa série de posts.
O princípio da consistência
Aplique o princípio da consistência em qualquer área da sua vida e veja resultados – positivos ou negativos, dependendo da forma como você aplica – surgindo nela. Meu objetivo com esse post é explicar como utilizar a consistência para criar hábitos positivos, então, vamos focar nisso.
Confesso que eu não era consistente com minhas coisas. Tinha a tendência de começar algo e parar. Cada vez que isso acontecia, tinha uma desculpa nova: falta de tempo, uma ideia melhor, falta de vontade…
Um ano atrás – 2015 – quando voltei a nadar, logo na primeira semana, literalmente não aguentava dar uma volta completa na piscina – o equivalente a 50m. Aquilo me desanimou.
Logo na primeira semana eu tive vontade de parar. Felizmente tive um insight. Que a cada treino que ia, eu melhorava um pouco. Se melhorasse 1% a cada treino, no final de um mês, eu teria melhorado muito! – para entender o tamanho dessa melhora, utilize o princípio dos juros compostos, juros sobre juros.
Também pensei que, para uma longa jornada é preciso dar o primeiro passo. Depois o segundo, o terceiro, e assim por diante. Por sorte tive esse insight e continuei nadando. Hoje, consigo nadar tranquilamente 2km e sair totalmente energizado e renovado do treino.
Isso aconteceu somente porque apliquei o princípio da consistência. Você deve aplicar este princípio em todas as áreas da sua vida, inclusive na criação dos 7 pilares da prosperidade. Para entender e aplicar este princípio é muito simples. Pense da seguinte forma:
Para ganhar 1 milhão, é necessário ganhar antes 1 real. Cada real que você ganha, está mais próximo do seu objetivo. Comemore cada real que você ganhou, pois ele te aproximou do seu objetivo final.
Agora substitua o 1 milhão e o 1 real por itens relacionado ao seu desejo, e você vai entender a importância do princípio da consistência.
A linha tênue entre consistência e teimosia
Eu admiro muito quem não desiste nunca. Aquelas pessoas que continuam até o final de algo, custe o que custar. Entretanto, existe uma linha tênue entre continuar até o final, pois é isso que você quer e está dando certo; e continuar até o final e isso está dando errado e você está odiando.
É difícil explicar como separar a consistência da teimosia. Até mesmo o exemplo que dei acima não é tão preciso, já que muitas vezes as coisas dão erradas antes de dar certo. Por isso, é preciso ter bom senso.
Acredito que a melhor maneira de separar a consistência da teimosia, é sentir se aquilo que está fazendo é natural ou não para você. Se aquilo que está insistindo e não está dando certo, está de alguma forma está te fazendo mal, é melhor parar.
Outro exemplo pessoal. Eu costumava acordar às cinco horas da manhã, para ter um bom tempo dedicado a mim antes de começar a trabalhar. No começo estava indo muito bem, mas com o passar dos meses, este hábito começou a me fazer mal. Me sentia extremamente cansado ao final do dia, e nos finais de semana por volta das 21, 22 horas já estava dormindo em pé.
Continuar com este hábito era teimosia, portanto parei para analisar e entender como ele estava me fazendo mal e assim tive que ser flexível para fazer uma pequena mudança, acordar às 06:30.
Portanto, seja flexível com a criação dos seus novos hábitos. Nas suas atividades diárias, na construção dos 7 pilares da prosperidade, procure sempre ser consistente, sem ser teimoso. Se algo está te fazendo mal, pare imediatamente!
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Este é o décimo sexto post da série de 16 posts sobre prosperidade que me comprometi escrever. Essa série virou um livro chamado Os 7 Pilares da Prosperidade, que está disponível na Amazon por apenas R$7.
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